na zalihama
Na stanju
Psyllium (psilijum) organski 100g
598 RSD
Psilijum ljuspice su jedan od najboljih prirodnih izvora vlakana, idealni za zdravo mršavljenje i temeljno čišćenje creva. Zahvaljujući sposobnosti da upiju veliku količinu vode, ove ljuspice stvaraju osećaj sitosti, smanjuju apetit i pomažu u izbacivanju toksina iz organizma. Potpuno prirodan proizvod sa minimalno kalorija, savršen za detoksikaciju i svakodnevno zdravlje probave.
- Ekstremno visok sadržaj vlakana (88,5%) za bolju probavu
- Prirodno smanjuje apetit i pomaže kod gubitka kilograma
- Efikasno čisti creva i pomaže kod eliminacije holesterola
- Idealan vezivni sastojak za bezglutensko pečenje i peciva



Opis
Psilijum ljuspice – prirodni saveznik za mršavljenje i čista creva
Psilijum ljuspice predstavljaju jedno od najpraktičnijih rešenja za sve koji žele da unaprede varenje i olakšaju proces mršavljenja. Bogate su rastvorljivim i nerastvorljivim biljnim vlaknima koja imaju neverovatnu moć upijanja tečnosti. Kada dospeju u stomak, ljuspice povećavaju svoju zapreminu, stvarajući osećaj sitosti koji traje dugo, čime se prirodno smanjuje apetit i olakšava pridržavanje dijetalnih režima.
Kako psilijum pomaže u gubitku kilograma i detoksikaciji?
Stručnjaci preporučuju konzumaciju psilijuma najmanje dvadeset minuta pre obroka kako bi se efikasno kontrolisala količina unete hrane. Osim što pruža osećaj sitosti, psilijum igra ključnu ulogu u eliminaciji toksina:
- Čišćenje digestivnog trakta: Sluz koju otpuštaju ljuspice olakšava kretanje otpada kroz creva i pomaže kod problema sa zatvorom bez narušavanja mikroflore.
- Vezivanje toksina: Vlakna osiguravaju da se štetne materije iz hrane uklone pre nego što ih telo apsorbuje, što sprečava neželjeno povećanje telesne mase.
- Regulacija holesterola: Istraživanja su pokazala da psilijum apsorbuje višak holesterola, čime direktno štiti zdravlje srca i krvnih sudova.
- Izuzetno niska kalorijska vrednost: Sa samo oko 32 kalorije na dve supene kašike, ovaj dodatak je idealan za svaku dijetu.
Nezamenljiv sastojak u bezglutenskoj kuhinji
Psilijum ljuspice su omiljeni dodatak osobama na LCHF ili bezglutenskoj ishrani. Kada se samelju u prah, služe kao savršeno vezivno sredstvo za bezglutenska brašna. Testa postaju kompaktna, elastična i prestaju da se mrve, omogućavajući pravljenje „pravog“ hleba i peciva bez upotrebe skroba, šećera ili glutena.
Nutritivne vrednosti (na 100 g):
| Parametar | Vrednost |
|---|---|
| Energetska vrednost | 189 kcal |
| Vlakna | 88,5 g |
| Proteini | 1,5 g |
| Ugljeni hidrati (šećeri) | 0,1 g (<0,1 g) |
| Masti | 0,6 g |
Način primene i preporuke
Za detoksikaciju i mršavljenje: Razmutite jednu supenu kašiku (5 g) u čaši vode, čaja ili soka i popijte odmah, pre nego što smesa nabubri. Nakon toga popijte još jednu čašu vode. Veoma je važno da tokom dana unosite dovoljno tečnosti (6-8 čaša) kako bi vlakna mogla pravilno da deluju.
Napomena: Ovaj vid detoksikacije se ne preporučuje deci, trudnicama i dojiljama. Osobe sa specifičnim upalnim bolestima creva poput Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa treba da se konsultuju sa lekarom, iako vlakna mogu pružiti blagotvorno protivupalno dejstvo.
Tradicija kvaliteta
Kao online prodavnica koja se oslanja na porodično iskustvo u Subotici od 2011. godine, u ponudi imamo samo psilijum ljuspice vrhunske čistoće. Verujemo u snagu prirodnih rešenja za moderni način života i trudimo se da vam obezbedimo proizvode koji zaista prave razliku u vašem zdravlju i vitalnosti uz brzu dostavu na vašu adresu.
Savet: Za maksimalan efekat detoksikacije i obnovu crevne flore, psilijum koristite uz probiotik, a u pripremi zdravih obroka ga kombinujte sa bezglutenskim brašnima kako biste dobili savršenu teksturu hleba i peciva.




Recenzije
There are no reviews yet